lunedì 8 agosto 2011

Giir di Mont - mini skyrace - 31 luglio 2011


Ce l'ho fatta!
Ho concluso la mia prima skyrace!
Come avevo detto in un altro post, ero andato a provare il percorso in occasione della mia permanenza (per soli 2 giorni) a Premana in occasione della festa del Corpus Domini e sono riuscito a tornare per poter partecipare alla gara.
Ho voluto viverla fino in fondo; ho cominciato il sabato pomeriggio con il ritiro del pettorale e del pacco gara (molto interessante, per i partecipanti alla mini skyrace c'erano due paia di forbici, un coltello da parmigiano ed un coltello da cucina, per i partecipanti alla gara lunga, oltre a questi, c'erano anche altri prodotti da taglio). La scelta di questo tipo di pacco gara è motivata dal fatto che Premana è il più grande produttore d'Italia di forbici e coltelli (oltre i 2/3 delle forbici prodotte nel nostro paese sono di Premana).
Il pomeriggio del sabato proseguiva con la santa messa per gli organizzatori e gli atleti e, alla sera, il briefing sul percorso e la presentazione dei top runner che, anche se quest'anno la gara non fa parte del campionato del mondo (come l'anno scorso), sono comunque intervenuti numerosi.
Hanno infatti partecipato i più grandi nomi della corsa in montagna e dello sci alpinismo a livello internazionale con il team Salomon che ha schierato molti dei suoi atleti di punta.
Al mattino della domenica, la partenza, prima della mini skyrace (nella foto) e poi del Giir di Mont.
Il percorso è veramente affascinante; 20 chilometri di sudore, emozione, fatica, condivisione, panorami mozzafiato, gioia, e divertimento.
Migliaia di persone lungo il percorso che incitano tutti i partecipanti e, aiutandosi con la lista degli iscritti, il più delle volte, mi incitavano, oltre che con i tradizionali campanacci, anche chiamandomi per nome (una bellissima ed emozionante sensazione).
E così, dopo 20 chilometri di salite impegnative e discese ripidissime (all'arrivo, il mio GPS indicava che avevo superato un dislivello positivo di oltre 1.300 metri), passando per vari alpeggi, sempre aiutato dal tifo degli alpigiani, dei turisti, degli escursionisti e degli spettatori, rinfrancato dai numerosissimi punti di ristoro fornitissimi (acqua, sali, glicogeno in gel, barrette energetiche, frutta fresca e disidratata, cibi solidi, ecc.) sono arrivato agli ultimi 500 metri su asfalto, nella via principale del paese. A questo punto, tutti (anche quelli lenti come me) non possono far altro che mettere le ali ai piedi e godersi l'ultimo tratto del percorso tra due ali di folla festante che incita tutti come se fossero dei campioni.
Anch'io, che sono arrivato tra gli ultimi, sono stato accolto da un pubblico in festa (forse, anche perché il pubblico si preparava all'arrivo dei primi del percorso lungo).
Dopo non molto sono arrivati i top runner del Giir di mont e le prime interviste a caldo direttamente sul palco allestito in zona arrivo.

Ma la giornata non è finita qui. Dopo aver approfittato del ristoro all'arrivo (anch'esso fornitissimo) e dopo aver fatto una doccia ristoratrice (io l'ho fatta a casa, dove ero ospite, ma sono stati predisposti per tutti gli atleti spogliatoi e docce al palazzetto dello sport, dove era anche possibile parcheggiare, e area massaggi vicino all'arrivo, come dire: non mancava proprio niente!) sono andato a pranzare al buffet al palazzetto dello sport; menù completo con primo, secondo, contorno, frutta o dolce, bevande ed acqua compreso nella quota di iscrizione (nel pacco gara c'era anche il ticket per il pranzo) mentre gli ospiti pagavano solo 10,00 euro.
Dopo pranzo, vero le 15,00, le premiazioni ufficiali, sempre al palazzetto dello sport, in un grande clima di festa e di amicizia.

Un'esperienza meravigliosa, per il percorso e, soprattutto, per il calore e a simpatia della gente. Questa gara mi è piaciuta così tanto che, senza abbandonare la corsa su strada, voglio dedicarmi anche al trail ed allo skyrunning (mi sono già segnato alcune date sul mio diario di allenamento).

Per maggiori informazioni, per sapere che ha vinto e per iscriversi alla gara del prossimo ano, consultate il sito ufficiale.
Per la cronaca, il vincitore maschile, ha vinto per il quarto anno consecutivo migliorando ancora una volta il record del percorso e la prima delle donne ha vinto proprio nel giorno del suo 23° compleanno: un bel regalo di compleanno, vero?
La mini skyrace è stata vinta da tre ragazzi che sono arrivati insieme, per mano, al traguardo.

In questo video, una bella serie di immagini della giornata.



Al momento del rientro a casa ho anche fatto una discreta scorta di formaggi, come dico in questo post.

In questo video, potete vedere la presentazione del percorso (il Giir di mont lungo, quello da 32 chilometri).

giovedì 4 agosto 2011

39^ ciamptada aullese - Aulla - 3 luglio 2011


Nonostante il caldo e la necessità di allenarmi per gare più impegnative (trail e maratona autunnale) ho voluto partecipare anche a questa gara inserita sia nel circuito Corrilunigiana 2011 che nel calendario marce 2011 del Palio del Marciatore della Spezia e della Lunigiana.
Anche in questo caso una bella giornata di sport in compagnia di amici e organizzazione ottima; percorso con una bella alternanza di pianura (poca, verso il finale) salita e discesa con fondo vario: strada asfaltata, sentieri e bosco; interessante quindi per misurarsi nelle varie situazioni.
Come si può vedere dalla foto, anche questa volta la partecipazione è stata nutrita.
Oltre alla gara competitiva, da corrersi sul circuito di 11,5 km., era prevista anche una marcia non competitiva svoltasi, a scelta, sullo stesso percorso o su uno più corto (6,5 km.).

La foto di questo post è tratta dalla fotogallery degli Arcigni (g.c.) dove potrete vedere molte altre foto dell'evento.

lunedì 1 agosto 2011

La frase del mese - agosto 2011

Cigolando sugli enormi cardini la grande porta si apre appena, permettendomi di entrare nel luogo dove mormorano antiche presenze.

tratto da "La mancanza" di Luigi Masella
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domenica 31 luglio 2011

9° trofeo ACLI - Antona (MS) - 18 giugno 2011


Altra prova del circuito Corrilunigiana 2011 con partenza alle ore 18,30 dal paese di Antona, graziosa località incastonata nelle Alpi Apuane.
Percorso abbastanza impegnativo (anche perché avevo ancora nelle gambe la prova della sera precedente) con salite ripide all'interno del paese e sulla strada che porta al Pian della Fioba con il ritorno per la stessa via e quindi con discese altrettanto ripide ed impegnative.
Belli i panorami sulla costa versiliese lungo il percorso.
Peccato per il tempo che non prometteva niente di buono ed ha "regalato" anche qualche pioggia prima della partenza; la situazione meteo non ha incentivato la partecipazione ed infatti alla partenza eravamo in pochi.
Io ho faticato abbastanza (come ho detto, probabilmente a causa della gara del giorno precedente) e sono rimasto (più del solito) nelle retrovie ma sono stato comunque felice di aver partecipato e, già che ero in zona, ne ho approfittato per proseguire la serata con una cena con amici in quel di Massa.

(foto di fondelli.nadia)

mercoledì 27 luglio 2011

Mesco sotto le stelle - Monterosso - 17 giugno 2011


Seconda prova del trittico levantese cominciato il 27 febbraio con la 1^ "Corri sul mare" e che si concluderà con la "Stralevanto" il 9 ottobre.
Anche in questo caso, organizzazione ottima, con chiusura al traffico di tutto il percorso con numerosi volontari a fare da apripista, lungo il percorso, come "servizio scopa" e a presidiare gli incroci; ottimo ed abbondante il ristoro finale (con i favolosi "gattafin", pasta fresca, focaccia e molto altro), molto ricco il pacco gara con prodotti del territorio, ben organizzato il trasporto delle borse all'arrivo e il servizio docce (abbiamo potuto fare la doccia calda presso uno stabilimento balneare adiacente l'arrivo).
Inoltre, chi, come me, aveva lasciato la macchina alla partenza, a Monterosso, oltre ad usufruire del parcheggio gratuito ha potuto fare anche una "mini crociera" notturna; infatti era previsto il rientro a Monterosso con il traghetto verso le 23,00.