Bene, bravo, bis!

Squadra che vince non si cambia.
Seguendo questo detto popolare, visto che le mie Karhu Fast 3 hanno già qualche centinaio di chilometri ed ho appena mandato in pensione le Brooks Ghost 4, ho pensato di prendere un altro paio di Fast 3; nel frattempo, nella nuova collezione, sono già uscite le Fast 4 ma io ho preferito restare sulle Fast 3 che sono più leggere ed hanno una livrea più accattivante.

L'impostazione della corsa secondo Karhu

Sul sito ufficiale Karhu (la casa produttrice delle scarpe che, attualmente, sto utilizzando quasi esclusivamente e con cui mi trovo benissimo) c'è una sezione dedicata alla tecnica di corsa con video e informazioni molto utili per una efficiente e corretta azione di corsa.

Tramite i link che vi ho segnalato potete leggere le informazioni o guardare i video proposti; se invece volete aspettare, li pubblicherò, a puntate, anche su questo blog.

Appuntamento dunque alla prima puntata.

Boston Marathon - 15 aprile 2013

Ieri, 15 aprile 2013, Patriot's Day, si è svolta, come ogni anno dal 1897, la maratona di Boston; la più antica maratona del mondo. Questa era la centodiciassettesima edizione.

Quest'anno la gara è stata funestata da due esplosioni avvenute nei pressi della linea del traguardo circa quattro ore dopo la partenza che ha causato morti e feriti. Le notizie ufficiali parlano di tre morti ed oltre cento feriti.

La frase del mese - aprile 2013

Per rompere gli schemi dobbiamo lasciare spazio al nuovo.